wal sie na

zdziwilbys sie (do autora) jak wiele jest postow, w ktorych pada odpowiedz na twoje pytanie generalnie przejrzyj posty dotyczace ukladania diet chocby na mase, tam jest napisane z jakich produktow nalezy korzystac ukladajac diete, kazda wlasciwie zreszta Khaine w sumie wyczerpal temat, jak masz pytanie o konkretne produkty to wal

[...] zbyt mocne treningi, raczej przez złą technikę. Niekiedy bolą kości ale nie od przyrostu masy tylko od zbyt szybkiego wzrostu i to najczęściej w wieku 14-17 lat także o to sie nie bój i wal w mase ostro :D. Jeśli nie chcesz iść do lekarza to spróbuj jakies tabletki na kości czy coś ale moim zdaniem nie ma co sie truc i lepiej isc do doktora.

coś Ty wystarczy tylko odzywki ja na MassMutanie tylko leże w domu popijam co 2-3 porcje mutanta i rosne jak na drożdżach, przy tych odżywkach nawet ćwiczyć nie trzeba, a efektów ubocznych nie ma. Także wal śmiało i staraj się jeść parówki i smalec na cyklu.

Orginal. Tego sie nie podrabia. ( przynajmniej nie spotkalem sie nigdy) Jedyny wal mogl pojsc na podmianie tabletek bo bardzo latwo bylo by to zrobic. Zadnych zabezpieczen.

slabiej brak retencji na pysku ogolnie zanizone stezenie tu pare osob zyje z omy i innych specyfikow wiec wiadome ze beda chwalic nawet jak oma nie bedzie klepac wogole dzieki ze wstawiles zdjecia ja juz niestety wypowiadac sie nie bede poniewaz za duzo razy mnie banowali za handel lol gdy napisalem ze cos nie dziala albonie dziala wlasciwie [...]

Stary jak masz kase to wal 400mg w tyg rozłóż to sobie na 2 razy w tyg. Ta dawka wydaje się najrozsądniejsza a co do cyklu to by wyglądał następująco: 1tydz 200mg 2tydz 400mg 3tydz 400mg 4tydz 400mg 5tydz 400mg 6tydz 200mg To wychodzi 10 deki. Troche metki dla sylwetki :D

heh wszystko zalezy jak ty sie walisz a jak on :P sproboj trafic go ladnie w nogi na poczatku , nawet z zaskoczenia , a potem wal ile sie da , a jesli zobaczysz ze to nic nie daje to poprostu bierz nogi za pas i s******laj :D

ciekawe czy tylko kolorem obicia się różni bo może ma także słabsze profile wygląda to na wał ja bym raczej nie brał. pzdr.

[...] mięśni? słaba sprawa, nic ci nie wywróżę przez koszulkę. Ale ogólnie to działa tak: jak chcesz być cały czas na przyzwoitym poziomie fatu, to mógłbyś trochę zjechać bo pewnie tłusto jest i potem powoli wchodzić na suchą masę, jeśli natomiast nie masz problemu z brzuchem itp. to wal masę śmiało, bo mięcha deficyt zdecydowany u ciebie zauważam 8-)

i nie rzezb sie tlyko wal na mase bo nie masz jej za duzo

[...] Najpierw złap troche wiedzy potem doradzaj innym. Koban, najpierw dział odżywianie potem gainery. Co ci da ze kupisz sobie 100 kg gainera, myślisz że przytujesz ? Jest to tu walkowane non stop na forum, liczy sie dodatni bilans kaloryczny, a co za tym idzie, trzeba wiedzieć ile sie je. Zapewne i tak nie skorzystasz z tych rad i kupisz sobie [...]

Stówka za same obciążenia i powiedzmy jutro odbiór na dworcu w Czewie? Ewentualnie jak jesteś studentem, to Ty możesz się przejechać pociągiem (10zł w jedną stronę), a ja Ci zwrócę za bilet :) Gryfy są mi zbędne. Wal na GG 4553560.

[...] ze dopiero odpisuje... spodenki, koszulka, woda i recznik... i przede wszystkim checi... Gdybyś miał jakieś pytania, podczas treningow nowego naboru siedze gdzies na sali, wiec jakby co wal, na pewno sie skapniesz, ze to ja :) na pozostałych treningach na Wioslarskiej pytaj o Ole Zmieniony przez - jagodowa89 w dniu 2011-02-03 10:31:31

Po co mi takie artykuły ?Z ponad 20 kilkuletniego stażu na siłowni ćwiczenia z profesjonalistami wiem z czym to się je.Sprawdzone na sobie i na wielu innych.Chcesz stracić czas i pieniądze wal 5.Ja wale nawet do 20 i te 5 wciagam nosem.Pozdro

ja wale w front czwórki możesz zmienic miejsce Odmierz, na wysokosci pasa połóż nadgarstek i tam gdzie sie konczy palec srodkowy tam wal, oczywiscie celuj w miesień. Zawsze tu bije Zmieniony przez - Endrjuu89 w dniu 2017-08-21 00:06:16

tak desma org juz kiedys pisalem jest do kupienia w hiszpani albo jak ktos sobie wiecej przywiezie to od niego\ to co na zdjeciach to orginalny bulgarski wal to nie znaczy ze nie dziala juz pisalem i wklejalem zdjecia org ile by nie stal ma 2/3 prochu ampy sa takie jakby aksamitne w dotyku napisy bardzo wybrzyszone pudelko wyglada tak samo z tym [...]

a dobra wez się wal bo ja czekam na odpowiedz a nie na odpowiedzi chłopczyka z gimnazjum

kup sobie gainera i wal 2-3 porcje dziennie - trochę kalorii sie przyda przy takim wysiłku do tego dokup bcaa ewentualnie jeszcze glutamina na regeneracje zestaw witamin i minerałów obowiązkowo !!!! Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-07-04 21:07:30

bardzo wam dziekuję chłopaki byliscie bardzo pomocni nie wiem co bym bez wał zrobic czytajac wszystkie wasze posty z każdy słowen natrafiłem na mnóstwo nowych informacji zarówno praktycznych jak i teoretycznych na temat hormonów tarczycy i dzieki wam teraz moge się uważac za specjaliste od tego gruczołu gdybym mógł wszystki wam przyznałbym soga [...]

Dorzuc wiecej bialka z miesa i jajek. Twarogu smialo wal cala kostke przed snem. Moim zdaniem na cyklu 3g/kg bialka to minimum. No i diete to sie trzyma tez po zejsciu z cyklu Co do samych SAA to sqrwiel ma racje, mniejszych dawek niema sensu.